Trẻ dậy thì từ 11-14 tuổi có dấu hiệu trầm cảm - Cha mẹ phải làm sao?


11:29 - 12/12/2019

Trầm cảm tuổi dậy thì (từ 11-14 tuổi) là cụm từ khóa sở hữu lượt tìm kiếm cao trong thời gian gần đây. Bởi, ngày càng có nhiều sự việc thương tâm xảy ra liên quan trực tiếp đến chứng bệnh này. Khủng hoảng tuổi dậy thì không chỉ là cơn ác mộng đối với con, mà còn là nỗi lo lắng của cha mẹ. Vậy, phải làm sao để trở thành người bạn đồng hành, giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này. Mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!

Trầm cảm tuổi dậy thì là gì?

Tại Việt Nam, năm 2010, Sở Y tế Hà Nội tiến hành nghiên cứu trên 1.202 học sinh tiểu học và trung học cơ sở, xác định tỷ lệ học sinh từ 10 - 16 tuổi có vấn đề về sức khỏe tâm thần là 19,46%. Đáng lưu ý, trong số các ca tự sát có 10% ở độ tuổi 10 - 17. Hiện nay, chưa có con số thống kê cập nhật đầy đủ về bệnh trầm cảm của trẻ ở giai đoạn dậy thì từ 11-14 tuổi.

 Trầm cảm tuổi dậy thì - Nỗi ám ảnh tâm lý tuổi mới lớn

Trầm cảm tuổi dậy thì - Nỗi ám ảnh tâm lý tuổi mới lớn

Trầm cảm tuổi dậy thì là một rối loạn tâm thần gây ra bởi cảm giác buồn chán kéo dài và mất hứng thú trong các hoạt động thường ngày. Bệnh không những ảnh hưởng tới suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của trẻ mà còn gây ra hàng loạt vấn đề về cảm xúc, sức khỏe.

>>> Xem thêm: Những sự thật đáng sợ về trầm cảm lâu năm

Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ dậy thì từ 11-14 tuổi

Giai đoạn từ 11-14 tuổi là thời kỳ trẻ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi về cảm xúc và sinh lý cơ thể. Trong thời gian nhạy cảm này, nhiều trẻ dễ phải đối mặt với chứng trầm cảm, dấu hiệu nhận biết bao gồm:

- Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi.

- Cảm xúc rối loạn, cáu gắt khó chịu.

- Thờ ơ hoặc dễ xung đột với gia đình và bạn bè.

- Thường xuyên có ý nghĩ tự tử hoặc tự làm tổn thương bản thân.

- Thất vọng hoặc tức giận, thậm chí chỉ vì những vấn đề nhỏ.

- Cảm giác buồn bã khiến trẻ la hét, khóc lóc mà không rõ lý do.

- Mất hứng thú hoặc niềm vui trong học tập, các hoạt động thông thường.

- Gặp khó khăn khi suy nghĩ, tập trung, đưa ra quyết định và ghi nhớ mọi thứ.

- Thay đổi khẩu vị như cảm giác chán ăn, thèm ăn quá mức.

>>>Xem thêm: Trầm cảm mùa thi cử - “Sát thủ giấu mặt” chốn học đường

5 thủ phạm khiến trẻ từ 11-14 tuổi rơi vào trầm cảm

Trầm cảm tuổi dậy thì khiến tâm lý trẻ rơi vào trạng thái khủng hoảng, tâm lý bất an, nếu không phát hiện kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân gây trầm cảm tuổi dậy thì bao gồm:

Sự biến đổi hormone trong cơ thể

Khi cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì từ 11-14 tuổi, các hormone sẽ có sự biến đổi đáng kể. Đa phần hormone được sản xuất bởi não bộ và các cơ quan sinh dục, tuy nhiên có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý. Nếu hormone thay đổi bất thường về nồng độ cortisol hoặc hormone tuyến giáp tăng trưởng quá nhiều sẽ khiến trẻ rơi vào trầm cảm.

 Sự biến đổi hormone trong cơ thể gây ra trầm cảm tuổi dậy thì

Sự biến đổi hormone trong cơ thể gây ra trầm cảm tuổi dậy thì

Thời điểm tâm sinh lý có những thay đổi

Giai đoạn dậy thì từ 11-14 tuổi, trẻ phải đối mặt với thay đổi tâm sinh lý kể cả tinh thần lẫn thể chất. Nếu gặp quá nhiều áp lực từ việc học hành, thi cử hay chuyện tình cảm dồn nén kéo dài sẽ khiến trẻ rối loạn tâm lý gây trầm cảm. Biểu hiện thường gặp nhất là trẻ mệt mỏi, lo âu, buồn phiền, cáu gắt và đặc biệt rất sợ tiếp xúc với mọi người.

Thiếu sự cảm thông

Tuổi dậy thì với nhiều sự thay đổi về cảm xúc và ngoại hình, khiến nhiều trẻ rơi vào tâm lý lo sợ, hoang mang, tự ti với những thay đổi của bản thân, nếu không nhận được sự cảm thông, tư vấn và giúp đỡ từ cha mẹ, thầy cô, dễ khiến trẻ gặp nhiều khó khăn, gây ức chế tâm lý dẫn đến trầm cảm.

 Thiếu sự cảm thông từ cha mẹ khiến tâm lý trẻ dễ tổn thương

Thiếu sự cảm thông từ cha mẹ khiến tâm lý trẻ dễ tổn thương

Áp lực trong học tập

Việc chịu áp lực lớn về điểm số học tập bởi sự kỳ vọng quá mức từ cha mẹ sẽ làm trẻ cảm thấy lo lắng, buồn phiền. Căng thẳng kéo dài, không nhận được sự chia sẻ và đồng hành từ mọi người xung quanh, vô tình khiến trẻ rơi vào trầm cảm.

Gia đình thiếu hạnh phúc

Gia đình là nơi ươm mầm cho con trẻ, nếu cha mẹ sống không hạnh phúc, thường xuyên xảy ra mâu thuẫn, hoặc ly hôn sẽ khiến trẻ bị tổn thương tâm lý, thậm chí nhiều trường hợp nảy sinh ý định tự tử hoặc tự tử vì lo sợ bố mẹ sẽ bỏ rơi mình. Điển hình như sự việc đau thương vào sáng ngày 26/11, một bé gái 11 tuổi đã nhảy lầu từ tầng 39 tại chung cư Goldmark City, 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội, để lại bức thư tuyệt mệnh đẫm nước mắt vì bố mẹ ly hôn.

>>>Xem thêm: 8 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ trầm cảm ở nam giới

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ rơi vào trầm cảm tuổi dậy thì?

Trầm cảm tuổi dậy thì là cơn ác mộng không chỉ với trẻ, mà còn khiến nhiều phụ huynh lo sợ. Vậy phải làm sao để giúp con vượt qua giai đoạn khủng hoảng này, hãy tham khảo các gợi ý sau:

Trao đổi với con

Khi nhận thấy con có biểu hiện trầm cảm, cha mẹ nên trò chuyện với con như những người bạn. Phụ huynh có thể bắt đầu câu chuyện bằng nhiều cách, để giúp trẻ cảm thấy gần gũi và mở lòng hơn. Ngoài ra, cha mẹ nên đưa trẻ ra ngoài khám phá cuộc sống, hoặc du lịch tới miền đất mới để có nhiều trải nghiệm thú vị, vượt qua giai đoạn khủng hoảng tuổi dậy thì.

 Trò chuyện với con như những người bạn

Trò chuyện với con như những người bạn

Gỡ rối vướng mắc

Để giúp trẻ vượt qua giai đoạn trầm cảm tuổi dậy thì, trước hết phải gỡ rối các vướng mắc mà trẻ đang phải đối mặt. Ví dụ như việc gạt bỏ mọi áp lực về việc học tập cho trẻ, mối quan hệ của cha mẹ đã “hòa bình” trở lại,... Việc giải quyết nguyên nhân khiến trẻ cảm thấy lo lắng, sợ hãi là phương pháp chữa trầm cảm hiệu quả nhất.

Trang bị kiến thức cho con

Nhiều cha mẹ thường chủ quan, không quan tâm đến việc giáo dục giới tính. Nhất là đối với trẻ bị trầm cảm ở độ tuổi dậy thì, điều này là hết sức cần thiết. Cha mẹ nên giải đáp cho con những thay đổi về tâm sinh lý để trẻ hiểu rõ về bản thân và tránh khỏi các nguy cơ gây trầm cảm.

Gặp chuyên gia tư vấn

Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để chữa lành chứng trầm cảm ở trẻ từ 11-14 tuổi là trị liệu cảm xúc. Khi tâm trạng lo lắng, bất an của trẻ trở nên nghiêm trọng, cha mẹ nên đưa con đến gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn. Các chuyên gia sẽ phân tích các nguyên nhân khiến trẻ rơi vào tâm lý tiêu cực và đưa ra lời khuyên giúp con “khơi thông” tâm lý, khích lệ và động viên trẻ vượt qua chứng trầm cảm.

>>> Xem thêm: Trầm cảm tuổi dậy thì điều trị bằng cách nào? GS. TS Nguyễn Văn Thông giải đáp qua video sau:

Kim Thần Khang giúp con cân bằng cảm xúc tự nhiên tuổi dậy thì

Những con số rối loạn tâm lý ở lứa tuổi dậy thì tại Việt Nam ngày một gia tăng, phổ biến nhất là bệnh lý trầm cảm. Theo nghiên cứu, trầm cảm thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì từ 11-14 tuổi, nhưng phần lớn đều không được phát hiện, điều trị kịp thời. Nhiều trẻ thường tự đối phó với bệnh và phải chịu sức ép rất lớn, khiến cuộc sống trở nên khép kín và bế tắc hơn. Vì vậy, cha mẹ hãy cùng con vượt qua nỗi sợ hãi, bằng cách trang bị cho con cách đối phó với khó khăn, vượt qua trở ngại và đương đầu với thử thách bằng tư duy tích cực.

Nhận thấy sự nguy hiểm từ bệnh lý trầm cảm tuổi dậy thì, các nhà khoa học Việt Nam đã không ngừng nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. Đây là công thức thảo dược toàn diện, tác động đến nguyên nhân gây trầm cảm, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, thành phần này giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone hạnh phúc), từ đó giúp nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, buồn bã, rối loạn tâm trạng ở trẻ. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của thành phần uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, căng thẳng, loại bỏ suy nghĩ muộn phiền, đem lại tinh thần thư giãn, loại bỏ cảm xúc tiêu cực.

Bên cạnh đó, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của các thảo dược quý từ thiên nhiên khác như: Ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… giúp tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, có tác dụng rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng, stress, phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm tuổi dậy thì. Kim Thần Khang có nguồn gốc thảo dược tự nhiên nên cha mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho con sử dụng lâu dài, với công dụng giải trầm uất, dưỡng tâm, nâng cao sức khỏe thần kinh. Kim Thần Khang hiện là giải pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì hiệu quả hàng đầu, giúp các em ổn định cảm xúc và cân bằng trạng thái tâm lý, trở về cuộc sống bình thường.

 Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

hotline

Cảm nhận khách hàng khi cải thiện được trầm cảm thành công

Mới 31 tuổi, chị Lê Thị Hà (Ấp 4, Long Thọ, Nhơn Trạch, Đồng Nai) đã phải chịu đựng rối loạn lo âu, trầm cảm hơn chục năm trời. Suốt thời kỳ học cấp II, cấp III, đại học rồi thậm chí đi làm tình trạng này cứ đeo bám khiến chị nhớ nhớ quên quên, mệt mỏi, đờ đẫn. Giờ đây cuộc sống của chị đã thực sự trở lại chỉ sau 4 tháng biết đến một loại thảo dược quý.

Lắng nghe chia sẻ của chị Hà qua video sau đây:

mua ngay

>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.

Chuyên gia đánh giá

Để nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở học sinh là gì, mời bạn lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Chương tại video này:

>>> Xem thêm: Đánh giá của nhiều chuyên gia khác về tác dụng của Kim Thần Khang

Giải thưởng của Kim Thần Khang

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng: "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, gần đây nhất là giải thưởng "Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019".

 Hình ảnh giải thưởng

Hình ảnh giải thưởng

Trong những ngày qua, cụm từ khóa “trầm cảm tuổi dậy thì” đang làm dậy sóng cộng đồng mạng. Để những câu chuyện đau lòng không xảy ra, mỗi cha mẹ nên dành thời gian quan tâm và chăm sóc con cái. Bên cạnh đó, lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang là giải pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả hàng đầu hiện nay!

Nếu con bạn đang bị trầm cảm ở tuổi dậy thì hoặc bạn đang thắc mắc về sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Loan Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn