Suy nhược thần kinh là gì và có chữa được không? Xem ngay để biết câu trả lời!


10:58 - 07/11/2019

Cụm từ “suy nhược thần kinh là gì” luôn có lượt tìm kiếm cao trên mạng xã hội. Ngày nay, khi cuộc sống phát triển, áp lực dồn nén khiến nhiều người rơi vào chứng suy nhược thần kinh. Việc hiểu rõ các thông tin về bệnh là cách đơn giản giúp bạn rời xa nỗi lo này. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau!

Giải đáp: Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh hay còn gọi là kiệt quệ thần kinh  chỉ tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não do tế bào não làm việc căng thẳng, sinh ra quá tải và suy nhược, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể. Chứng bệnh này liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu. Triệu chứng của suy nhược thần kinh thể hiện trên 2 phương diện:

- Triệu chứng tâm thần: Rối loạn lo âu, trầm cảm, nghi mình có bệnh,...

- Triệu chứng thần kinh: Đau nhức mình mẩy, bồn chồn (có khi tim đập nhanh), đau đầu, mất ngủ,…

 Suy nhược thần kinh hay còn gọi là kiệt quệ thần kinh

Suy nhược thần kinh hay còn gọi là kiệt quệ thần kinh

>>>Xem thêm: Suy nhược thần kinh có tự khỏi được không?

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, các nguyên nhân điển hình bao gồm:

- Thiếu hụt hormone dẫn truyền thần kinh: Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể. Serotonin trong não có liên kết phức tạp với tâm trạng, hoạt động tâm thần và khả năng xử lý căng thẳng. Do đó, tâm trạng của chúng ta được cân bằng một phần bởi nồng độ serotonin trong não. Sự thiếu hụt serotonin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm.

 Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh

Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh

- Sang chấn tâm lý: Sự sang chấn tâm lý với cường độ mạnh, vượt quá ngưỡng chịu đựng hoặc kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược thần kinh.

- Căng thẳng kéo dài: Nguyên nhân phổ biến thứ ba được nhắc đến là tình trạng căng thẳng, stress kéo dài do áp lực công việc, cuộc sống và các mối quan hệ khiến hệ thần kinh của người bệnh bị suy nhược, khó hồi phục, từ đó dẫn đến suy nhược cơ thể.

- Thiếu hụt chất dinh dưỡng cho hệ thần kinh: Giống như tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, não bộ cũng cần những chất dinh dưỡng để hoạt động tốt hơn. Việc thiếu một số loại vi chất như: Folate, vitamin B12, sắt, kẽm, selen, acid béo omega 3 và vitamin D có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến suy nhược thần kinh. 

-  Mắc bệnh mạn tính: Nghiện rượu, thiếu dinh dưỡng, cơ thể kiệt sức, mất ngủ kéo dài là những nguyên nhân gián tiếp dẫn đến bệnh suy nhược thần kinh.

>>> Xem thêm: Liệt kê các rối loạn tâm lý thường gặp phải trong mùa thi cử

Suy nhược thần kinh có chữa được không?

Về cơ bản, bệnh suy nhược thần kinh có thể chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, khi tồn tại trong thời gian dài, bệnh sẽ diễn biến nguy hiểm, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần. Do đó, để rời xa tâm bệnh, bạn hãy tham khảo các gợi ý sau:

Cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ ngon giúp bạn rời xa mệt mỏi, khôi phục năng lượng đã tiêu hao, giữ cân bằng cho hệ thần kinh, bảo vệ não bộ khỏi bệnh lý suy nhược thần kinh. Do đó, để sở hữu một giấc ngủ chất lượng, bạn hãy thực hiện các bài tập thư giãn, giúp giải tỏa căng thẳng, đồng thời tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine. Theo các chuyên gia, đi bộ là giải pháp rất tốt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Kết quả nghiên cứu của tổ chức Mind tại Anh cho thấy, 71% số người đã giảm được cảm giác lo lắng và trầm cảm sau khi dành ít nhất 30 phút đi bộ mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe thể chất được coi là cách hiệu quả nhất để cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

 Giấc ngủ ngon giúp bạn rời xa mệt mỏi

Giấc ngủ ngon giúp bạn rời xa mệt mỏi

Thư giãn

Suy nhược thần kinh khiến bạn luôn khó chịu, mệt mỏi về các vấn đề trong cuộc sống. Thay vì lo lắng tìm ra cách giải quyết, bạn nên thư giãn bằng việc nghe nhạc, đọc sách, tập thiền,... Điều này sẽ giúp tinh thần thoải mái trở lại và có thêm động lực hoàn thành tốt công việc.

Tập hít thở đều

Việc kiểm soát hơi thở là cách hữu ích giúp bạn cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh. Khi đối mặt với căng thẳng, hơi thở sẽ nhanh và sâu, đồng nghĩa với việc lượng CO2 thải ra nhiều. Điều này gây nên sự thay đổi tạm thời nồng độ PH trong máu, gọi là kiềm hô hấp, khiến bạn cảm thấy buồn nôn, choáng váng. Hãy điều hòa lại hơi thở bằng cách thở chậm và dài hơn để ổn định lại nồng độ CO2, giúp tác động đến hệ thần kinh giao cảm, làm bạn thư giãn.

Chia sẻ

Bạn nên cố gắng gạt bỏ tâm lý tiêu cực bằng cách gặp gỡ mọi người. Trước hết, hãy chia sẻ với người thân về tình trạng sức khỏe và các vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Điều này giúp bạn giải tỏa gánh nặng và tìm được chỗ dựa tinh thần để mạnh mẽ vượt qua chứng suy nhược thần kinh.

 Chia sẻ về khó khăn mà bạn đang gặp phải

Chia sẻ về khó khăn mà bạn đang gặp phải

Lối sống lành mạnh

Bạn nên duy trì lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn uống đủ chất. Đây là giải pháp đơn giản giúp tăng cường sức khỏe và chất dinh dưỡng cho hệ thần kinh. Do đó, bạn nên: Ăn nhiều rau xanh, bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin; Không uống rượu; Không hút thuốc lá; Hạn chế căng thẳng; Không thức khuya và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

>>> Bệnh suy nhược thần kinh có tự khỏi được không hay bắt buộc phải điều trị bằng thuốc? GS.TS Nguyễn Văn Chương phân tích qua video sau:

Giải pháp vàng đẩy lùi suy nhược thần kinh

Hội chứng suy nhược thần kinh nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng lớn đến công việc, cuộc sống và đặc biệt là tâm lý người bệnh. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn cần cải thiện điều kiện lao động và sinh hoạt hợp lý, tránh căng thẳng, đảm bảo dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể để nhanh chóng cải thiện sức khỏe. Dù là điều trị bằng phương pháp nào thì cũng cần đáp ứng những mục tiêu sau:

Mục tiêu trước mắt: Làm giảm những triệu chứng do hội chứng suy nhược thần kinh gây ra như: Đau đầu mất ngủ, căng thẳng thần kinh, lo lắng, bồn chồn,…

Mục tiêu lâu dài:

- Giúp tăng cường các chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh.

- Giúp tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh.

- Giúp tăng thời gian hệ thần kinh được nghỉ ngơi.

Hiện nay, sử dụng thuốc tây y là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc điều trị tây y chỉ làm giảm triệu chứng chứ chưa khắc phục được nguyên nhân cho các chứng bệnh này, đó là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh và còn gây ra nhiều tác dụng phụ.

Vì thế, hiện nay, giới chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm thảo dược giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, từ đó đáp ứng được cả hai mục tiêu trước mắt và lâu dài. Quan trọng nhất là sản phẩm này còn góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp nâng cao sức khỏe cho người bệnh.

Nổi bật nhất trong dòng sản phẩm này là Kim Thần Khang - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên trên thị trường có thành phần cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan). Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giảm căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness). Kim Thần Khang tác dụng lên cả nguyên nhân và triệu chứng của suy nhược thần kinh nhờ các thành phần sau:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, từ đó cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, lo sợ vô cớ...

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3, soy lecithin. Các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; Toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ, từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Sản phẩm có tác dụng ổn định, lâu dài và không gây lệ thuộc như các thuốc tây y. Đặc biệt với thành phần 100% có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn khi bạn sử dụng lâu dài.

 Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh

tong dai tu van

Chia sẻ của người dùng Kim Thần Khang

Rất nhiều người đã cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh nhờ Kim Thần Khang. Tiêu biểu là trường hợp của anh Trần Văn Hùng ở xóm 5, xã Nam Anh, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An. Anh Hùng vốn xuất thân từ người lính, gắn bó cuộc đời mình trong quân đội. Từ một thanh niên cường tráng với 67 kg, không ai ngờ rằng, suy nhược thần kinh đã khiến anh suy sụp, tụt dốc giảm chỉ còn 50kg. Nhưng nhờ Kim Thần Khang, anh đã may mắn đẩy lùi tình trạng này, dần cải thiện sức khỏe hiệu quả.

>>> Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Hùng tại video dưới đây:

>>>Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua suy nhược thần kinh,  rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Kim Thần Khang

Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh bằng Kim Thần Khang có tốt hơn uống thuốc tây không? Chuyên gia Nguyễn Hoàng Loan phân tích qua video sau:

mua ngay

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Suy nhược thần kinh dần trở thành tâm bệnh của xã hội hiện đại. Nắm bắt đầy đủ các thông tin về bệnh là cách giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên bạn hãy sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày nhằm đẩy lùi chứng suy nhược thần kinh một cách hiệu quả, an toàn! Hãy áp dụng ngay hôm nay, bạn nhé!

Để giải đáp thắc mắc về chứng suy nhược thần kinh hoặc muốn biết thêm về sản phẩm Kim Thần Khang, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006105/Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Linh Mai


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn