Suy Nhược Thần Kinh

Nhiều người thắc mắc về cách xác định thời gian đi ngủ và thức dậy tốt nhất. Bởi đây là thời điểm quan trọng giúp cơ thể thư giãn và phục hồi năng lượng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Do đó, lựa chọn khung giờ vàng để tìm ...

Xem tiếp

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, do đó khi bạn gặp phải hiện tượng ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy. Hiểu rõ mức độ nguy hiểm và tìm ra cách cải thiện giấc ...

Xem tiếp

Trong những năm gần đây tỷ lệ người mất ngủ tại các thành phố lớn đang gia tăng, trong đó phải kể đến HCM. Do đó khi bị mất ngủ khám ở đâu TP HCM tốt nhất? luôn là câu hỏi thu hút được sự quan tâm của nhiều người ...

Xem tiếp

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố giúp cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Ngày nay, bên cạnh việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp với thức ...

Xem tiếp

Giấc ngủ là liều thuốc quý đối với sức khỏe của con người. Do đó, tham khảo 5 cách tự nhiên chống mất ngủ là bí quyết đơn giản cứu cánh cho bạn trong tháng ngày phải đối mặt với chứng mất ngủ kéo dài. Nếu bạn đang quan tâm ...

Xem tiếp

Hiện nay, trên một số diễn đàn tư vấn sức khỏe, nhiều người có chung thắc mắc về hiện tượng mệt mỏi chán ăn buồn nôn buồn ngủ do nguyên nhân nào gây ra. Bởi việc tìm ra thủ phạm sẽ là chìa khóa quan trọng giúp lựa chọn phương ...

Xem tiếp

Việc nhận biết sớm triệu chứng mất ngủ về đêm giúp bạn nhanh chóng tìm ra giải pháp phù hợp. Theo các chuyên gia, mất ngủ kéo dài là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, còn khá nhiều người mơ hồ về dấu ...

Xem tiếp

Mùa thi đại học năm 2019 đang cận kề, khối lượng bài vở chồng chất, khiến nhiều sĩ tử rơi vào chứng suy giảm trí nhớ. Đây là tình trạng báo động sức khỏe thần kinh đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, phải làm sao để khắc phục hiện ...

Xem tiếp

Mất ngủ kéo dài khiến bạn cảm thấy suy kiệt năng lượng, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nhiều người dù đã tham khảo rất nhiều cách khắc phục chứng mất ngủ nhưng đều thất bại. Đừng quá lo  lắng, bởi nếu chăm ...

Xem tiếp

Trầm cảm lâu năm khiến nhiều người rơi vào tình trạng suy kiệt nghiêm trọng về tinh thần và thể chất. Nhiều người chọn cách im lặng sống chung với trầm cảm đến suốt quãng đời, bởi họ đã nhiều lần tìm cách trốn thoát nhưng đều thất bại. Bài ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn