1. Trang chủ
  2. mất ngủ về đêm

Nội dung liên quan tới mất ngủ về đêm

Khí huyết hư nhược, kinh mạch trì trệ là một trong những lí do khiến người già thường xuyên bị mất ngủ. Vậy trị mất ngủ cho người nhà như thế nào? Nguyên nhân gây mất ngủ ở người già là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có ...

Xem tiếp

Bạn có biết rằng, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng thì mỗi người trong chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ, nghĩa là mỗi năm, chúng ta cần ngủ khoảng 3000 giờ. Tuy nhiên, hiện nay, tình trạng mất ngủ về đêm đang ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn