Chị gái em bị mất ngủ thì nên uống thuốc gì?

18/08/2017 - 10:08
Chào chuyên gia, chị gái em mới gần 30 tuổi nhưng thường xuyên mất ngủ. Sau khi vợ chồng chị chia tay thì chị ngủ càng ít, thậm chí là mấy ngày liền không ngủ. Xin hỏi, chị em có nên dùng thuốc ngủ không? Nếu dùng thì dùng loại gì? Chị gái em bị bệnh tim.

Chào bạn!

Rất nhiều người khi phải trải qua một cú sốc tâm lý như có người thân qua đời, sự chia ly, chuyện tình cảm, cảnh tượng hãi hùng hay áp lực về học tập công việc nặng nề rơi vào trạng thái mệt mỏi, bực bội hoặc lo sợ, khóc lóc, khó ngủ, hay gặp ác mộng, hay giật mình khiến cuộc sống đảo lộn. Trường hợp của chị bạn là sốc tâm lý do sự chia ly vợ chồng.  Sự chia ly đó gây áp lực khiến người bệnh mệt mỏi, trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ. Việc điều trị cũng không quá khó nhưng cần thời gian và sự kiên trì của người bệnh. Thuốc ngủ tuy làm chị bạn ngủ ngay được nhưng đi kèm với nó là các tác dụng phụ, và quan trọng là không được tự ý mua thuốc ngủ về dùng mà phải theo hướng dẫn của bác sỹ nếu không việc dùng sai có thể khiến tình trạng mất ngủ nặng hơn. Trước tiên, chị bạn cần tự điều chỉnh tình trạng này bằng cách: ổn định lại tâm trạng và cảm xúc về vấn đề gia đình, định hướng tiếp cho tương lai sau này, đi ngủ và thức dậy vào một giờ cố định, tạo thói quen giấc ngủ cho mình. Trước khi đi ngủ chị bạn có thể vận động nhẹ nhàng như đi dạo bộ, uống một ly sữa nóng. Khi đi ngủ thì không nên nghĩ về những chuyện căng thẳng hay các vấn đề còn trăn trở, nên tạo sự thoải mái cho tư tưởng, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, tránh xem các phim hành động, kinh dị,... Ăn uống đủ chất cũng là một cách nâng cao thể trạng, giúp người khỏe khoắn và ngủ ngon hơn, lưu ý là không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói khi đi ngủ. Bên cạnh đó, chị bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược giúp tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên cho cơ thể, giúp an thần mà không gây tác dụng phụ, không bị lệ thuộc thuốc khi sử dụng. Chị bạn có thể sử dụng Kim Thần Khang, là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, có tác dụng dưỡng tâm an thần, không gây tác dụng phụ. Thực phẩm chức năng Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với cao táo nhân, cao hồng táo, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim… Sản phẩm gồm 2 nhóm dược liệu: Nhóm dược liệu giúp an thần, gây ngủ, giảm trầm uất và nhóm dược liệu giúp tăng cường chất dinh dưỡng giúp tác động toàn diện lên chứng suy nhược thần kinh. Sản phẩm giúp dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng và suy nhược thần kinh; Cải thiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, trầm cảm, lo âu, stress, bồn chồn; Giúp tăng cường sức khỏe thần kinh trong hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh; Cải thiện sức khỏe của cơ thể, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, trầm cảm, khó tập trung và suy nhược thần kinh.

Nếu không cải thiện chị bạn có thể đi khám tại khoa tâm thần kinh của bệnh viện nhé.

Để hiểu thêm về sản phẩm, chúng ta hãy cùng nghe GS.TS  Nguyễn Văn Thông - Chủ nhiệm khoa thần kinh bệnh viện TƯ Quân đội 108 - Ủy viên Ban chấp hành hội thần kinh Việt Nam, nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.


GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.

Kim Thần Khang vừa vinh dự nhận giải thưởng "Top100 – sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em lần thứ 4 – năm 2016" do "Báo Lao động – Thương binh và xã hội" trao tặng tháng 7 năm 2016.

 

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng

Chúc bạn sức khỏe!

 Tuấn Lê.

Hãy gọi đến số hotline 0917.235.748 để được tư vấn về sản phẩm Kim Thần Khang đầy đủ nhất!


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn