Trang tin tức

Trầm cảm là chứng bệnh khá phổ biến hiện nay. Dù mắc hay không thì bạn cũng cần có một kế hoạch để phòng ngừa, kiểm soát chứng bệnh này. Đã có nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể thao nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày có thể giúp ...

Các thực phẩm hàng ngày không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chúng còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới. Sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 6 loại thực phẩm có tác dụng giúp làm giảm chứng mất ngủ như ...

Giấc ngủ là một phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta lấy lại cân bằng sau ngày dài lao động, học tập mệt mỏi bởi vậy mất ngủ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của mỗi người.   Nguyên nhân nào khiến bạn mất ngủ ...

Trầm cảm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi và phổ biến nhất trong khoảng 18-45 tuổi. Trầm cảm là yếu tố nguy cơ gây một số bệnh lý tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp. Hiện đã có khá nhiều phương pháp điều ...

Suy nhược thần kinh là một chứng bệnh tâm lý phổ biến hiện nay, nó tác động đến cả tinh thần và thể chất của người bệnh. Việc điều trị sẽ tùy vào mức độ bệnh mà bác sỹ sẽ có hướng phù hợp cho bệnh nhân. Ngoài ra chính ...

Suy nhược thần kinh có thể xuất hiện khi sự căng thẳng và những đòi hỏi trong cuộc sống vượt quá khả năng xử lý của một người. Bạn có thể dựa vào nhiều triệu chứng để xác định xem mình có đang thực sự bị suy nhược thần kinh ...

Đau đầu do suy nhược thần kinh là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động sống của người bệnh. Đau thường âm ỉ, kéo dài kèm theo cảm giác mệt mỏi khiến người bệnh càng cảm thấy bế tắc hơn. Cùng ...

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi. Mệt mỏi gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Để khắc phục tình trạng mệt mỏi kéo dài thì việc cần thiết là xác định được nguyên nhân và từ đó ...

   Trầm cảm có thể trở thành nguyên nhân khiến cuộc hôn nhân của bạn không còn hạnh phúc. Bị trầm cảm có thể khiến bạn ít để ý đến người bạn đời của mình hơn, như thiếu quan tâm, rất dễ cáu kỉnh hoặc gặp vấn đề trong việc ...

   Có rất nhiều lý do gây tình trạng buồn nôn chán ăn và mệt mỏi. Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các cảm giác buồn nôn, chán ăn, suy nhược, mệt mỏi… thì bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để khắc phục, lấy lại sức khỏe để ...