Trang tin tức

Rối loạn lo âu đang là cụm từ dần trở nên phổ biến, nó được xem là căn bệnh có thể gặp ở bất kỳ ai không kể giới tính, tuổi tác, sắc tộc, giàu nghèo… Tuy nhiên không phải ai cũng có khả năng mắc như nhau. Một số ...

Bạn có biết, rối loạn lo âu hiện ảnh hưởng đến một trong tám trẻ em? Đối với trẻ em bị rối loạn lo âu, thế giới có thể có vẻ rất đáng sợ. Nếu không điều trị sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến những hoạt động ở trường học ...

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy tập thể dục tác động đến giấc ngủ của chúng ta. Nhưng hiệu quả chính xác dường như phụ thuộc vào thời điểm và cách thực hiện các bài tập của bạn. Nếu đi bộ nhanh sau khi làm việc có thể giúp ...

Chứng bệnh trầm cảm đang ngày càng phổ biến trong xã hội, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và giới tính khác nhau. Tuy nhiên vẫn còn nhiều vấn đề liên quan đến trầm cảm mà nhiều người chưa biết. Dưới đây là một số vấn đề có thể ...

Nhịp sống của xã hội hiện đại rất dồn dập và nhiều thách thức. Trong quá trình đối phó với nó, chúng ta rất dễ rơi vào tình trạng stress. Stress xảy ra thường xuyên có tác hại khá nghiêm trọng đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc ...

Căng thẳng do công việc thường gây cảm giác kiệt sức, tự đánh giá thấp bản thân, tuyệt vọng, trầm cảm..., thậm chí tự tử; đồng thời liên quan đến các rối loạn trong nhiều chứng bệnh khác. Vậy làm sao để biết bạn có bị stress hay không và ...

Nhiều người khi có biểu hiện lo âu, hồi hộp... thường đi khám thần kinh, tim mạch thay vì đến chuyên khoa tâm thần, dẫn đến bệnh kéo dài. Họ không biết rằng đó là những biểu hiện của chứng suy nhược thần kinh. Vậy nên hiểu và nhận diện ...

Trầm cảm là chứng bệnh của xã hội hiện đại, khi ngày càng nhiều người bị mắc căn bệnh ‘kỳ lạ’ này. Liệu khi bạn cảm thấy chán nản, bất lực, không hứng thú với bất kỳ điều gì, mệt mỏi thì có phải bạn đang bị trầm cảm? Để ...

Tình trạng mất ngủ đang rất phổ biến hiện nay. Việc dùng thuốc ngủ có thể khiến người bệnh ngủ ngay nhưng kèm đó là tác dụng phụ cũng của thuốc không hề nhẹ, hơn nữa, người bệnh chỉ cần ngưng thuốc là mất ngủ trở lại. Bởi vậy việc ...

Lo âu và sợ hãi là điều quá bình thường trong cuộc sống mỗi người. Tuy nhiên trong một số trường hợp, sự lo âu, sợ hãi trở nên nghiêm trọng, gây ám ảnh mạnh mẽ, thậm chí kèm theo các biểu hiện thể chất khác thì chúng ta phải ...