Trang tin tức

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy tập thể dục tác động đến giấc ngủ của chúng ta. Nhưng hiệu quả chính xác dường như phụ thuộc vào thời điểm và cách thực hiện các bài tập của bạn. Nếu đi bộ nhanh sau khi làm việc có thể giúp ...

Xem tiếp

Chứng bệnh trầm cảm đang ngày càng phổ biến trong xã hội, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và giới tính khác nhau. Tuy nhiên vẫn còn nhiều vấn đề liên quan đến trầm cảm mà nhiều người chưa biết. Dưới đây là một số vấn đề có thể ...

Xem tiếp

Nhịp sống của xã hội hiện đại rất dồn dập và nhiều thách thức. Trong quá trình đối phó với nó, chúng ta rất dễ rơi vào tình trạng stress. Stress xảy ra thường xuyên có tác hại khá nghiêm trọng đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc ...

Xem tiếp

Căng thẳng do công việc thường gây cảm giác kiệt sức, tự đánh giá thấp bản thân, tuyệt vọng, trầm cảm..., thậm chí tự tử; đồng thời liên quan đến các rối loạn trong nhiều chứng bệnh khác. Vậy làm sao để biết bạn có bị stress hay không và ...

Xem tiếp

Nhiều người khi có biểu hiện lo âu, hồi hộp... thường đi khám thần kinh, tim mạch thay vì đến chuyên khoa tâm thần, dẫn đến bệnh kéo dài. Họ không biết rằng đó là những biểu hiện của chứng suy nhược thần kinh. Vậy nên hiểu và nhận diện ...

Xem tiếp

Trầm cảm là chứng bệnh của xã hội hiện đại, khi ngày càng nhiều người bị mắc căn bệnh ‘kỳ lạ’ này. Liệu khi bạn cảm thấy chán nản, bất lực, không hứng thú với bất kỳ điều gì, mệt mỏi thì có phải bạn đang bị trầm cảm? Để ...

Xem tiếp

Tình trạng mất ngủ đang rất phổ biến hiện nay. Việc dùng thuốc ngủ có thể khiến người bệnh ngủ ngay nhưng kèm đó là tác dụng phụ cũng của thuốc không hề nhẹ, hơn nữa, người bệnh chỉ cần ngưng thuốc là mất ngủ trở lại. Bởi vậy việc ...

Xem tiếp

Lo âu và sợ hãi là điều quá bình thường trong cuộc sống mỗi người. Tuy nhiên trong một số trường hợp, sự lo âu, sợ hãi trở nên nghiêm trọng, gây ám ảnh mạnh mẽ, thậm chí kèm theo các biểu hiện thể chất khác thì chúng ta phải ...

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh là chứng bệnh tâm lý, trong y học còn gọi là tâm căn suy nhược và nó có liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm. Người bị suy nhược thần kinh có thể dẫn tới trầm cảm nếu không được điều trị. Khi đó ...

Xem tiếp

Trầm cảm đã trở thành chủ đề thường được nhắc đến hiện nay bởi những hệ lụy mà nó mang đến không chỉ cho người bệnh mà cho cả cộng đồng. Bệnh phổ biến và cũng xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, nhiều thể bệnh khác nhau. Bạn có biết ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Kimthankhang.vn